Ja, Dat Kan Je of De Kracht van Je Geest

Hoe dan ook, het is geen onderwerp van belang hoe oud je bent in het huidige scenario, je hebt onbeperkte geesteskracht. Voordat je de vruchten gaat plukken van de voordelen van geesteskracht, moet je eerst bekend zijn met het richten van de geest-functies. De manier waarop de geest werkt geeft aan of je je geest op een constructieve of destructieve manier kan gebruiken. Je bent in staat om je hersenen in een constructieve manier te ontwerpen als je daar behoefte aan hebt, maar in feite moet je er aan denken, voelen en het eerst waar maken. Het zal hoe dan ook enige oefening vergen voordat je een dergelijk niveau bereikt, maar net als ander intelligent werk, zul je alleen slagen als je doorzet. Eén ding moet je in gedachten houden, en dat is dat de geesteskracht werkelijk verbluffend is.

 

Volgens het centrum voor de studie van intelligentie heeft elk mens een dynamische geest, maar tegelijkertijd gebruiken de meeste mensen hun geesteskracht niet. Het is aangetoond via meerdere studies dat mensen minder dan 10 procent van hun intelligentie gebruiken. Dit is echt een gekke ontdekking. Dat toont aan dat mensen zich alleen concentreren op de makkelijke dingen. Eigenlijk is de dominante factor in deze context dat mensen een hekel hebben aan verandering. Het primaire wezen van een mens is dat ze simpelweg er van genieten om dingen zo simpel mogelijk te houden zonder het hoogste niveau van hun geesteskracht te hoeven aanroepen. Maar wat de meeste mensen zich niet realiseren is dat je meer invloed op je geest hebt dan dat je kan voorstellen. Wat je tot nu toe hebt bereikt is slechts het puntje van de geestelijke ijsberg, door je positieve houding, en neiging tot werken zullen zelfs fortuinlijke zaken zich op jou richten, dankzij je onderbewuste geesteskracht.

 

Dus, treft het jouw voorkeur om meer gebruik te gaan maken van je geesteskracht, dan zijn er bepaalde zaken die je moet doen. Eén zo’n ding waar je aan kan beginnen is het beginnen met je verbeelding te gebruiken. Dit is echt een dynamisch gereedschap dat echt een grote impact kan hebben op je cellen en verbetering zal aanbrengen in jouw capaciteit om meer te krijgen van wat voor jou belangrijk is in het leven.
Wil je meer weten over je geest, mindfulness en meditatie? Bezoek dan onze website!

 

Het prijskaartje van een 3D printer

Door de snelle ontwikkeling van de 3D printer voor thuisgebruik is het meer en meer gemakkelijk geworden om thuis te printen. De ontwikkeling is niet alleen technisch. Ook op het vlak van de kosten is het zo dat er steeds gemakkelijker met de printers gewerkt kan worden door iedereen die daar behoefte aan heeft. Daarbij is het ook nog eens zo dat de opties en inzetbaarheid steeds breder worden. Daarmee zijn dus dingen mogelijk die tot kortgeleden alleen maar mogelijk waren op zakelijk vlak met een dure investering. Tegenwoordig gaat het dan om de volgende zaken.

Het kiezen van de printer
Voor een 3D printer aangeschaft wordt is het wel belangrijk om de verhouding tussen de prijs en de kwaliteit goed in beeld te brengen. Kijk naar de manier waarop de printer gebruikt kan worden en wat het kost om de printer aan te schaffen en te gebruiken. Wanneer die verhouding positief is, dan is het een goede keuze om voor dit model te gaan. Zaken die hierin meespelen zijn bijvoorbeeld de veelzijdigheid en het gemak van het gebruik, maar ook het gemak om de printer te installeren en de mogelijkheden om de printer uit te breiden met nieuwe opties.

Koten na de aanschaf
Nadat de 3D printer gekocht is, is het ook slim om even te kijken wat er voor kosten komen kijken bij het gebruik van het apparaat. Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van filament en de kosten hiervoor. Ook de kosten voor uitbreidingsmogelijkheden en updates moeten hierin worden meegerekend. Dit kan nog weleens verschillen per model. Dit hoeft niet altijd nadelig te zijn, maar het is wel van belang om deze kosten goed in beeld te brengen voordat uiteindelijk voor een bepaald model gekozen wordt als gebruiker. Dit geldt zowel voor zakelijk gebruik als voor gebruik als hobbyist.

Focus je weg naar succes

Focus is iets waar veel mensen in de zelfverbeteringsindustrie over praten. Het is één van die cruciale elementen om alles te bereiken. Het brengt onze aandacht en concentratie op één taak, zodat we het met succes kunnen voltooien. Dus de vraag is hoe we onze aandacht ergens op kunnen richten?

Er zijn veel technieken om de focus te vergroten. Hier zijn een paar tips om je te helpen om je activiteiten efficiënter uit te voeren:

 

  1. Doe één ding tegelijk

Kies gewoon een taak en blijf ermee bezig totdat het klaar is. Dit is gemakkelijk om te zeggen, maar niet zo gemakkelijk om te doen. Creativiteit kan je op dat vlak zeker helpen. Ik raad het gebruik van een tijdmanagementsysteem aan dat je kan helpen om taken te categoriseren en om prioriteiten te stellen; dus dat je weet wat je als eerste moet doen. Als je een goed systeem voor zelfverbetering volgt, is één van de eerste dingen die je wordt verteld dat het belangrijk is om te leren hoe je je tijd goed kunt beheren. Zelfhulp impliceert vaak het nemen van de verantwoordelijkheid voor je eigen leven. Dat omvat ook leren hoe je je tijd op de meest efficiënte manier kunt beheren.

 

  1. Kies eerst taken die je gemakkelijk kunt uitvoeren en probeer ze zoveel mogelijk af te ronden. We meten zelfverbetering vaak aan de hand van het besef hoeveel we hebben bereikt. Dus door te proberen veel taken uit te voeren, vergroten we in feite ons zelfvertrouwen en zijn we op onze beurt gemotiveerder om ons meer te richten op wat we doen. Je creativiteit gebruiken om motivatie te vinden, kan een geweldig hulpmiddel zijn. Motivatie is de drijvende kracht achter alle zelfverbetering.

 

  1. Concentreer je op het resultaat

Het is erg belangrijk om doelen te hebben, die ons zullen stimuleren. Het belangrijkste voor motivatie is enthousiast te zijn over wat je doet. Eén van de manieren om dat enthousiasme te behouden, is om absoluut duidelijk te zijn over wat je wilt bereiken. Gebruik je creativiteit om doelen te vinden waarvan je denkt dat ze je een emotionele boost geven. Doelen, waarmee je emotioneel verbonden bent, zijn een krachtige motivator. Het beheersen van de kunst van het focussen, zal je inspanningen voor zelfverbetering aanzienlijk verbeteren. Wanneer je gefocust bent en jouw creativiteit op zijn hoogtepunt is, zul je in alles wat je doet een groot succes kunnen boeken.

 

Blokpil.nl: de concentratiepil dat alles bevat.

 

Een auto kopen doe je dat hier of in het buitenland?

Ben je van plan om een nieuwe auto te gaan kopen en vind je auto in Nederland vrij duur? Kijk dan is naar de optie om auto’s te importeren, er zijn veel voordelen als je een auto importeert tegenwoordig bijvoorbeeld een auto uit Duitsland. Je weet natuurlijk nog niet wat de kosten auto importeren zijn, in dit artikel wordt dat uitgelegd

 

Auto’s zijn in Duitsland goedkoper dan in Nederland

 

Nederland is een van de duurste landen om een auto te kopen en alle belastingen die er nog eens bij komen kijken. In landen zoals Duitsland zijn auto’s een stuk voordeliger ook als je als Nederlander een auto koopt om te importeren. Dit komt voornamelijk vanwege de volgende zaken:

  1. Er is een veel groter aanbod aanbod aan auto’s in Duitsland
  2. Duitse automerken geven een nieuwe auto een betere prijs dan in andere landen

Door het grote aanbod van nieuwe en betaalbare auto’s, de lage prijzen is het aantrekkelijk om in Duitsland een auto te kopen.

 

Je betaalt minder belasting als je een auto importeert uit Duitsland

 

Op het moment dat u een nieuwe auto in Nederland koopt, dan betaalt u altijd het volledige bedrag aan BPM belasting. Hoeveel BPM u mag afschrijven is afhankelijk van de afschrijving van uw auto, in Duitsland is dit anders en is dit velen malen goedkoper. Kijk eens op automotiveimport.nl om een idee te krijgen hoe je een auto importeert.

Het leren van nieuwe programma’s, een lastige taak.

 

 

Heb jij een eigen bedrijf, of heb je bij je eigen baan wel eens moeite met een programma of een tool? Ben je vaak lang bezig met taken omdat je bijvoorbeeld moeite hebt met Excel. Een cursus is dan misschien wel de oplossing, omdat dingen jezelf aanleren ook een langdurig proces kan zijn wat ook vrij lastig is. Met cursussen helpt een specialist je met het leren van de programma’s.

 

Boekhouden

Boekhouden het blijft een lastig en langdurig proces, vooral als je niet heel handig bent met de tools en programma’s bijvoorbeeld Excel. Als je goed overweg kan met Excel scheelt al heel veel in de tijd dat je kwijt bent aan het boekhouden. Maar weet je niet waar je moet beginnen met boekhouden? Zoek online naar een cursus boekhouden, tegenwoordig kan je veel cursussen doen om te leren boekhouden.

 

Cursus

Ik heb mijn cursus gedaan via learnit.nl, Learnit biedt veel cursussen aan voor het leren van verschillende tools en programma’s. Zo kan jij ook snel aan de slag en blijf je niet de hele tijd langdurig bezig met zaken die je voor je bedrijf moet regelen en werk je sneller en efficiënter.

 

Tips

Nog een paar tips voor het boekhouden, de eerste tip ligt eigenlijk voor de hand begin tijdig en stel het niet uit want dan moet je aan het einde van de maand nog alles doen. Een andere tip is om online facaturen aan te vragen bij je klanten zodat je al netjes online hebt en niet nog alles hoeft te scannen.

Een fijne werkruimte

Is jouw werkplek ook zo’n rotzooi en kun je je maar niet concentreren? Dan is het misschien wel tijd voor een verandering. Want niets is fijner werken dan in een rustige en opgeruimde omgeving. Daarom is het belangrijk om je werkplek netjes en verzorgd te houden. Maar hoe doe je dat nou? En waar begin je? Lees verder om hier achter te komen.

Ordenen

Blaadjes verdeeld over je hele bureau, nooit datgene kunnen vinden wat je op dat moment nodig hebt of nooit een werkende pen kunnen vinden? Dan is het tijd om te ordenen. Zoek alle belangrijke papieren uit en verdeel het in onderwerpen wat bij elkaar hoort. Je kunt dit opbergen in een archiefkast of op je bureau zelf in een brievenbak. Onbelangrijke papieren of behandelde papieren die je nog wel moet bewaren? Berg ze op in een archiefkast. Hier kan je altijd bij, maar het is dan uit je zicht. Zo wordt het in je hoofd ook rustiger. Gooi papieren die je niet meer nodig hebt altijd in de papierbak. Dit voorkomt chaos op je bureau en dus in je hoofd. Gooi kapotte pennen weg en doe de werkende pennen allemaal bij elkaar in een pennenbakje. Lekker makkelijk!

Rustige omgeving

Je werkomgeving is ook erg belangrijk. De omgeving waarin gewerkt en gecommuniceerd wordt heeft direct invloed op je concentratievermogen, creativiteit en adaptievermogen. Kan jouw kantoor wel eens een update gebruiken? Dan kan Scheffer kantoorinrichtingen je daarbij goed bij helpen. Zij helpen jou van A tot Z met de inrichting van je kantoor. Van een mooie vergaderzaal tot een mooie archiefkast.

Arbowet

Het is belangrijk als werkgever om je te houden aan de regels van de Arbowet. Zo voorkom je ziektes en ongevallen op de werkplek. Het is dus van belang om de werkruimte van je werknemers te voorzien van een gezonde en veilige omgeving. Dit doe je niet alleen door veiligheid, maar ook de sfeer van de werkomgeving zo prettig mogelijk te maken. Als je medewerkers in een gezonde, veilige en prettige omgeving werken, heeft dit ook een positieve invloed op de werkprestaties.

Pas op voor de teek

De temperaturen dalen en de teek trekt zich langzaam maar zeker terug. Ondanks de lage temperaturen moet je toch verdacht blijven op een tekenbeet. In dit artikel geven we je een aantal tips om een tekenbeet te voorkomen.

Waar zit die teek dan eigenlijk?

Om jezelf te kunnen beschermen tegen teken is het belangrijk om te weten waar de teek allemaal zit. Je zou het niet verwachten, maar de kans dat je tijdens je werkzaamheden in de tuin wordt gebeten door een teek, is best wel groot. Want ook in jouw tuin voelt de teek zich thuis. Wist je dat zelfs 20% van de tekenbeten voorkomt in een kleine tuin met een stadse omgeving? Ga je in de tuin aan de slag? Draag dan altijd lange kleding, hierdoor wordt de kans kleiner dat de teek op je huid terecht komt.

Naast tuinen vinden we de teek ook vaak in hoge struiken, bossen, weilanden en duinen. We adviseren om op deze plaatsen dan ook niet de struiken in te gaan, omdat de kans dan aanzienlijk toeneemt dat je gebeten wordt.

Beroeps tekenbeek

Er zijn verschillende beroepen waarbij je een verhoogd risico hebt op een tekenbeet. Als dit het geval is, dan raden we je aan om gespecialiseerde anti tekenkleding aan te schaffen. Het materiaal van deze kleding is behandeld met een speciaal middel, wanneer de teek hiermee in contact komt verlamd die en valt de teek van de kleding af. Hij heeft dus geen kans meer om zichzelf in jou vast te bijten.

Verplichtingen van de werkgever

Wist je dat werkgevers verantwoordelijk zijn voor hun werknemers? De ziekte van Lyme kan worden beoordeeld als beroepsziekte. Het is dus zaak dat de werkgever goede anti teek kleding verschaft als dit nodig is. Je kunt dit vergelijken met een bouwvakker die van zijn baas een helm en goede werkhandschoenen krijgt.

Hygiëne in de horeca en voedselindustrie

Voedsel, horeca, machines. Bij deze drie woorden denk je al gauw aan hygiëne. De horecabranche en de voedselindustrie staan bekend om hygiëne en een schone werkplek hebben. Het is uitermate belangrijk om een schone werkplek te hebben als je met voedsel bezig bent.

Waarom is hygiëne zo belangrijk?

Het is eigenlijk vrijwel vanzelfsprekend dat iedereen vindt dat je schoon moet werken in de horeca en voedselindustrie. Het is vies en vaak zelfs onveilig als je niet schoon werkt. In het eten kunnen ziektemakers zitten, zoals bacteriën, virussen of parasieten. Deze zijn niet met het blote oog te zien en kunnen dus gevaarlijk zijn voor mensen. Dit kunnen ziektes zijn, zoals salmonella of listeria. Dit kan braken, diarree en andere vervelende klachten opleveren. Soms kan het zelfs ernstige gevolgen hebben, zoals hersenvliesontsteking of een miskraam bij zwangere vrouwen. Veel kleine bedrijven werken met een hygiënecode. Als je hiermee werkt voldoe je aan de wettelijke voorschriften van de voedselveiligheid.

Hoe kan ik het beste schoon werken?

Zorg er eerst voor dat je ruimte maakt in je werkruimte. Dus zet alle vieze vaat bij de afwas en zorg dat je alles goed schoonmaakt met goede schoonmaakproducten. Zorg er wel voor dat je de schoonmaakproducten niet gebruikt terwijl je aan het koken bent. Gebruik dan een doek met eventueel een beetje zeep om tijdens het koken of werken toch een schone werkplek te houden. Voor de grondige schoonmaak na het werken, kun je het beste professionele schoonmaakproducten gebruiken. Vooral voor de plekken waar je niet goed bij kunt, zoals tussen machines of werkbanken in. Ook de vloer moet je goed schoon houden. Hierbij is het ook weer belangrijk dat je de moeilijk te bereiken plekjes écht goed meepakt. Spray met een schoonmaakmiddel ertussen en laat het dan even een paar minuten zitten. Daarna kan je het gemakkelijk met water wegspoelen.

Duurzame schoonmaakmiddelen

Voor een keuken of machines in de voedselindustrie is het verstandig om professionele duurzame schoonmaakmiddelen te gebruiken. Omdat ze duurzaam zijn, zijn ze goed voor het milieu. Weet je niet goed waar je die producten kan halen? Geen probleem. Eco2work levert deze duurzame schoonmaakmiddelen. Gemakkelijk en snel!

Personal training en lunchworkouts

In 2018 kun je er vrijwel niet meer omheen, sporten, training, nutrition en lifestyle. Het zijn zomaar wat vaktermen die je steeds vaker hoort en dit is niet voor niks. Een gezondere levensstijl en regelmatig sporten hebben zowel positieve effecten op de mentale gesteldheid als de fysieke gesteldheid. Dat een gezondere levensstijl en sporten een positieve impact heeft is al een bekend feit maar het wordt een stuk lastiger als je dit moet combineren met een fulltime baan.

Wellicht is dit voor sommige een bekend verhaal. Je zit van 9 tot 5 te strijden op kantoor, komt thuis, moet boodschappen doen, koken en een beetje quality time met het gezin hoort er natuurlijk ook bij. Waar kun je dan nog tijd vinden om ook nog aan jezelf te denken en lekker te gaan sporten met je personal trainer. Gelukkig is hier een nieuw concept voor bedacht, de lunchworkout. Met behulp van dit concept kunnen ook de meest druk bezette kantoortijgers het maximale uit beide werelden halen.

Met behulp van een lunchworkout ben je binnen een uur weer op kantoor en heb je ondertussen gesport, gedoucht en geluncht. Het zorgt ervoor dat je het tweede dagdeel weer vol energie aan kan vallen en dat je de natuurlijke middagdip tegengaat. Hierdoor kun jij even weg zijn van je werkomgeving en kun je jezelf wat aandacht geven, dit is immers de belangrijkste onderneming die je hebt. Tijdens de workout ga je drie kwartier lang sporten met je eigen personal trainer, die exact weet wat jij nou echt nodig hebt.

Zit je al een tijdje te worstelen met een nieuw idee, een lastig vraagstuk of kom je er gewoon even niet meer uit? Dankzij het sporten onder kantooruren krijgt je lichaam nieuwe prikkels die je productiviteit, creativiteit en concentratievermogen versterken. Je lichaam gaat weer vol in actiemodus en zorgen ervoor dat je dat lastige vraagstuk zo tackelt. Wil je meer weten over lunchworkouts met je eigen personal trainer klik dan op bovenstaande link.

Beter in je vel zitten!

Ben jij de laatste tijd ook zoveel aan het nadenken, moe of ongelukkig? Misschien is het dan tijd om daar iets aan te doen. Lees verder hoe je lekkerder in je vel kunt zitten. En dat allemaal heel gemakkelijk!

Druk druk druk

Natuurlijk ben je druk. Je moet werken, voor je kinderen zorgen en dan ook nog aan jezelf denken. Dat is erg lastig. Op het werk ben je druk bezig met je taken en heb je helemaal geen tijd meer over. Als je thuis komt, moet je gelijk koken en eten. En dan dat huis! Wat een rotzooi. Zo houd je natuurlijk helemaal geen tijd over voor jezelf en wordt je hoofd één grote chaos. Om even aan jezelf te kunnen denken, moet je daar natuurlijk tijd voor vrij maken.

Gewoon doen!

“Geluk kun je hebben, maar geluk kun je ook zelf maken”. Dit is natuurlijk hartstikke makkelijk gezegd, maar ga het maar eens doen. Door opleidingen te volgen van ‘gewoon doen’ ga je beter in je vel zitten. Deze opleidingen zijn speciaal bedoeld voor mensen die zich gewoon goed willen voelen, meer uit het leven willen halen en beter willen leren omgaan met stress, spanningen en emoties. Maar wanneer heb je hier nou tijd voor?

Agenda

Doormiddel van de agenda van de verschillende opleidingen, weet je gemakkelijk wanneer er weer een activiteit plaats vindt. Zo kun je dit ruimschoots in je agenda zetten en die avond of middag vrijhouden voor jezelf! Deze verschillende activiteiten worden verzorgd door ervaren coaches. Zij coachen jou in het ontwikkelen van jezelf en laten je jezelf meer waarderen. Hier krijg je natuurlijk een bom van zelfvertrouwen van. Dit is niet alleen heerlijk voor je eigen gevoel, maar ook voor die van de mensen om je heen. Wil je een keertje naar zo’n activiteit? Klik dan hier.