Een fijne werkruimte

Is jouw werkplek ook zo’n rotzooi en kun je je maar niet concentreren? Dan is het misschien wel tijd voor een verandering. Want niets is fijner werken dan in een rustige en opgeruimde omgeving. Daarom is het belangrijk om je werkplek netjes en verzorgd te houden. Maar hoe doe je dat nou? En waar begin je? Lees verder om hier achter te komen.

Ordenen

Blaadjes verdeeld over je hele bureau, nooit datgene kunnen vinden wat je op dat moment nodig hebt of nooit een werkende pen kunnen vinden? Dan is het tijd om te ordenen. Zoek alle belangrijke papieren uit en verdeel het in onderwerpen wat bij elkaar hoort. Je kunt dit opbergen in een archiefkast of op je bureau zelf in een brievenbak. Onbelangrijke papieren of behandelde papieren die je nog wel moet bewaren? Berg ze op in een archiefkast. Hier kan je altijd bij, maar het is dan uit je zicht. Zo wordt het in je hoofd ook rustiger. Gooi papieren die je niet meer nodig hebt altijd in de papierbak. Dit voorkomt chaos op je bureau en dus in je hoofd. Gooi kapotte pennen weg en doe de werkende pennen allemaal bij elkaar in een pennenbakje. Lekker makkelijk!

Rustige omgeving

Je werkomgeving is ook erg belangrijk. De omgeving waarin gewerkt en gecommuniceerd wordt heeft direct invloed op je concentratievermogen, creativiteit en adaptievermogen. Kan jouw kantoor wel eens een update gebruiken? Dan kan Scheffer kantoorinrichtingen je daarbij goed bij helpen. Zij helpen jou van A tot Z met de inrichting van je kantoor. Van een mooie vergaderzaal tot een mooie archiefkast.

Arbowet

Het is belangrijk als werkgever om je te houden aan de regels van de Arbowet. Zo voorkom je ziektes en ongevallen op de werkplek. Het is dus van belang om de werkruimte van je werknemers te voorzien van een gezonde en veilige omgeving. Dit doe je niet alleen door veiligheid, maar ook de sfeer van de werkomgeving zo prettig mogelijk te maken. Als je medewerkers in een gezonde, veilige en prettige omgeving werken, heeft dit ook een positieve invloed op de werkprestaties.

Pas op voor de teek

De temperaturen dalen en de teek trekt zich langzaam maar zeker terug. Ondanks de lage temperaturen moet je toch verdacht blijven op een tekenbeet. In dit artikel geven we je een aantal tips om een tekenbeet te voorkomen.

Waar zit die teek dan eigenlijk?

Om jezelf te kunnen beschermen tegen teken is het belangrijk om te weten waar de teek allemaal zit. Je zou het niet verwachten, maar de kans dat je tijdens je werkzaamheden in de tuin wordt gebeten door een teek, is best wel groot. Want ook in jouw tuin voelt de teek zich thuis. Wist je dat zelfs 20% van de tekenbeten voorkomt in een kleine tuin met een stadse omgeving? Ga je in de tuin aan de slag? Draag dan altijd lange kleding, hierdoor wordt de kans kleiner dat de teek op je huid terecht komt.

Naast tuinen vinden we de teek ook vaak in hoge struiken, bossen, weilanden en duinen. We adviseren om op deze plaatsen dan ook niet de struiken in te gaan, omdat de kans dan aanzienlijk toeneemt dat je gebeten wordt.

Beroeps tekenbeek

Er zijn verschillende beroepen waarbij je een verhoogd risico hebt op een tekenbeet. Als dit het geval is, dan raden we je aan om gespecialiseerde anti tekenkleding aan te schaffen. Het materiaal van deze kleding is behandeld met een speciaal middel, wanneer de teek hiermee in contact komt verlamd die en valt de teek van de kleding af. Hij heeft dus geen kans meer om zichzelf in jou vast te bijten.

Verplichtingen van de werkgever

Wist je dat werkgevers verantwoordelijk zijn voor hun werknemers? De ziekte van Lyme kan worden beoordeeld als beroepsziekte. Het is dus zaak dat de werkgever goede anti teek kleding verschaft als dit nodig is. Je kunt dit vergelijken met een bouwvakker die van zijn baas een helm en goede werkhandschoenen krijgt.

Hygiëne in de horeca en voedselindustrie

Voedsel, horeca, machines. Bij deze drie woorden denk je al gauw aan hygiëne. De horecabranche en de voedselindustrie staan bekend om hygiëne en een schone werkplek hebben. Het is uitermate belangrijk om een schone werkplek te hebben als je met voedsel bezig bent.

Waarom is hygiëne zo belangrijk?

Het is eigenlijk vrijwel vanzelfsprekend dat iedereen vindt dat je schoon moet werken in de horeca en voedselindustrie. Het is vies en vaak zelfs onveilig als je niet schoon werkt. In het eten kunnen ziektemakers zitten, zoals bacteriën, virussen of parasieten. Deze zijn niet met het blote oog te zien en kunnen dus gevaarlijk zijn voor mensen. Dit kunnen ziektes zijn, zoals salmonella of listeria. Dit kan braken, diarree en andere vervelende klachten opleveren. Soms kan het zelfs ernstige gevolgen hebben, zoals hersenvliesontsteking of een miskraam bij zwangere vrouwen. Veel kleine bedrijven werken met een hygiënecode. Als je hiermee werkt voldoe je aan de wettelijke voorschriften van de voedselveiligheid.

Hoe kan ik het beste schoon werken?

Zorg er eerst voor dat je ruimte maakt in je werkruimte. Dus zet alle vieze vaat bij de afwas en zorg dat je alles goed schoonmaakt met goede schoonmaakproducten. Zorg er wel voor dat je de schoonmaakproducten niet gebruikt terwijl je aan het koken bent. Gebruik dan een doek met eventueel een beetje zeep om tijdens het koken of werken toch een schone werkplek te houden. Voor de grondige schoonmaak na het werken, kun je het beste professionele schoonmaakproducten gebruiken. Vooral voor de plekken waar je niet goed bij kunt, zoals tussen machines of werkbanken in. Ook de vloer moet je goed schoon houden. Hierbij is het ook weer belangrijk dat je de moeilijk te bereiken plekjes écht goed meepakt. Spray met een schoonmaakmiddel ertussen en laat het dan even een paar minuten zitten. Daarna kan je het gemakkelijk met water wegspoelen.

Duurzame schoonmaakmiddelen

Voor een keuken of machines in de voedselindustrie is het verstandig om professionele duurzame schoonmaakmiddelen te gebruiken. Omdat ze duurzaam zijn, zijn ze goed voor het milieu. Weet je niet goed waar je die producten kan halen? Geen probleem. Eco2work levert deze duurzame schoonmaakmiddelen. Gemakkelijk en snel!

Personal training en lunchworkouts

In 2018 kun je er vrijwel niet meer omheen, sporten, training, nutrition en lifestyle. Het zijn zomaar wat vaktermen die je steeds vaker hoort en dit is niet voor niks. Een gezondere levensstijl en regelmatig sporten hebben zowel positieve effecten op de mentale gesteldheid als de fysieke gesteldheid. Dat een gezondere levensstijl en sporten een positieve impact heeft is al een bekend feit maar het wordt een stuk lastiger als je dit moet combineren met een fulltime baan.

Wellicht is dit voor sommige een bekend verhaal. Je zit van 9 tot 5 te strijden op kantoor, komt thuis, moet boodschappen doen, koken en een beetje quality time met het gezin hoort er natuurlijk ook bij. Waar kun je dan nog tijd vinden om ook nog aan jezelf te denken en lekker te gaan sporten met je personal trainer. Gelukkig is hier een nieuw concept voor bedacht, de lunchworkout. Met behulp van dit concept kunnen ook de meest druk bezette kantoortijgers het maximale uit beide werelden halen.

Met behulp van een lunchworkout ben je binnen een uur weer op kantoor en heb je ondertussen gesport, gedoucht en geluncht. Het zorgt ervoor dat je het tweede dagdeel weer vol energie aan kan vallen en dat je de natuurlijke middagdip tegengaat. Hierdoor kun jij even weg zijn van je werkomgeving en kun je jezelf wat aandacht geven, dit is immers de belangrijkste onderneming die je hebt. Tijdens de workout ga je drie kwartier lang sporten met je eigen personal trainer, die exact weet wat jij nou echt nodig hebt.

Zit je al een tijdje te worstelen met een nieuw idee, een lastig vraagstuk of kom je er gewoon even niet meer uit? Dankzij het sporten onder kantooruren krijgt je lichaam nieuwe prikkels die je productiviteit, creativiteit en concentratievermogen versterken. Je lichaam gaat weer vol in actiemodus en zorgen ervoor dat je dat lastige vraagstuk zo tackelt. Wil je meer weten over lunchworkouts met je eigen personal trainer klik dan op bovenstaande link.

Beter in je vel zitten!

Ben jij de laatste tijd ook zoveel aan het nadenken, moe of ongelukkig? Misschien is het dan tijd om daar iets aan te doen. Lees verder hoe je lekkerder in je vel kunt zitten. En dat allemaal heel gemakkelijk!

Druk druk druk

Natuurlijk ben je druk. Je moet werken, voor je kinderen zorgen en dan ook nog aan jezelf denken. Dat is erg lastig. Op het werk ben je druk bezig met je taken en heb je helemaal geen tijd meer over. Als je thuis komt, moet je gelijk koken en eten. En dan dat huis! Wat een rotzooi. Zo houd je natuurlijk helemaal geen tijd over voor jezelf en wordt je hoofd één grote chaos. Om even aan jezelf te kunnen denken, moet je daar natuurlijk tijd voor vrij maken.

Gewoon doen!

“Geluk kun je hebben, maar geluk kun je ook zelf maken”. Dit is natuurlijk hartstikke makkelijk gezegd, maar ga het maar eens doen. Door opleidingen te volgen van ‘gewoon doen’ ga je beter in je vel zitten. Deze opleidingen zijn speciaal bedoeld voor mensen die zich gewoon goed willen voelen, meer uit het leven willen halen en beter willen leren omgaan met stress, spanningen en emoties. Maar wanneer heb je hier nou tijd voor?

Agenda

Doormiddel van de agenda van de verschillende opleidingen, weet je gemakkelijk wanneer er weer een activiteit plaats vindt. Zo kun je dit ruimschoots in je agenda zetten en die avond of middag vrijhouden voor jezelf! Deze verschillende activiteiten worden verzorgd door ervaren coaches. Zij coachen jou in het ontwikkelen van jezelf en laten je jezelf meer waarderen. Hier krijg je natuurlijk een bom van zelfvertrouwen van. Dit is niet alleen heerlijk voor je eigen gevoel, maar ook voor die van de mensen om je heen. Wil je een keertje naar zo’n activiteit? Klik dan hier.

BBQ’en in de winter doe je zo

Als je denkt aan barbecueën denk je waarschijnlijk aan zomer. Maar wist je dat barbecueën in de winter ook heel leuk kan zijn? Met slechts een paar ingrediënten tover je je tuin om tot winterparadijs en verras je je bezoek met heerlijke gerechten, van de barbecue onder het genot van glühwein. In deze blog geven je een lijstje van musthaves en tips om deze winter succesvol een barbecue feestje te organiseren!

Licht & warmte
Een belangrijke toevoeging is voldoende verlichting. In de winter is het nu eenmaal sneller donker, waardoor tuinverlichting wel zo handig is. Dit is gelukkig eenvoudig op te lossen. Je kunt namelijk overwegen je kerstverlichting alvast van zolder te halen en bijvoorbeeld je terrasoverkapping te versieren met kerstlichtjes. Naast je overkapping kan je er ook voor kiezen je schutting, achterdeur of tuinpad te versieren met lichtjes. De kerstlichtjes vormen een simpele oplossing voor verlichting en ogen ook nog eens erg gezellig! Het toevoegen van een vuurkorf is ook erg verstandig. Dit geeft licht en warmte waardoor het aangenaam blijft om buiten te zitten. Daarnaast kun je boven een vuurkorf ook marshmallows roosteren!

Decoraties met een winter thema
Qua aankleding kun je comfortabele kussens en dekens alvast op stoelen en banken neerleggen. Dit oogt gezellig en biedt warmte aan je bezoek. Daarnaast kan je de eettafel versieren met kaarsen en lantaarntjes ter decoratie. Vergeet niet dat je je gasten de keuze moet geven of zij binnen of buiten eten. Zorg er daarom voor dat de doorgang vrij is en dat zowel binnen als buiten het winter thema vertegenwoordigd wordt. Maak je hier in ieder geval niet te druk om, net zoals op de meeste feestjes zal je zien dat daar waar gekookt wordt ook de meeste gezelligheid is.

BBQ-menu met een winters tintje
Wat betreft het eten, hoef je niet ver af te wijken van typische barbecue gerechten. Steak, grillworst en satés doen het altijd goed. Wel zou je kunnen overwegen seizoensgebonden vlees te serveren. Denk bijvoorbeeld aan eendenborst of hert. Daarnaast is gegrilde groente erg lekker om bij het vlees te serveren. Rooster bijvoorbeeld wortelen gemarineerd in honing op de barbecue voor zoete groenten met een rokerige smaak. Als voorgerecht zou je een seizoensgebonden soep kunnen serveren. Denk bijvoorbeeld aan erwtensoep, pompoensoep of mosterdsoep.

Riool problemen: laat ze verhelpen door loodgieters in heel Nederland

In deze blog besteden we kort aandacht aan de verschillende oorzaken die ten grondslag liggen aan riool problemen en leggen wij uit hoe loodgieters u kunnen helpen in geval van riool problemen.

Oorzaken van riool problemen

Riool problemen kunnen verschillende oorzaken hebben. Eén van de meest voorkomende oorzaken van een riool probleem is een verstopping van de riolering. Er wordt niet alleen vuil water afgevoerd via uw riool. Etensresten, uitwerpselen, tandpasta, haren, toiletpapier, shampoo en douchegel zijn slechts een aantal voorbeelden die via het riool uw huis verlaten. U kunt zich wel indenken dat op den duur een verstopping kan ontstaan in uw riool. Deze verstopping zorgt er vervolgens voor dat het water niet meer wegloopt via uw afvoer of, in ergere gevallen, veroorzaakt een scheur in de rioolbuizen.

Schakel een loodgieter in!

Heeft u riool problemen of stank overlast? Schakel in zo’n geval altijd een loodgieter in. Problemen met het riool kunt en wilt u nu eenmaal niet gemakkelijk zelf oplossen. U kunt hulp door loodgieters in heel Nederland inschakelen bij riool problemen. De loodgieter komt bij u thuis om het probleem op te sporen. Middels speciale apparatuur kan de verstopping worden opgespoord en vaak van binnenuit opgelost worden. Hierdoor ontstaat geen onnodige schade aan de rioleringsbuizen. Bent u op zoek naar een loodgieter? Kijk dan eens op loodgieters.nl en zoek een loodgieter bij u in de buurt.

Vrouwen zijn bezig met een inhaalslag en veroveren het web

Mannen zijn nog steeds het hoogst opgeleid in Nederland. Toch zijn de vrouwen bezig met een grote inhaalslag op de arbeidsmarkt. Vooral op het web zien we steeds meer vrouwen verschijnen. Op websitezaken lazen we eerder al dat steeds meer vrouwen als zzp’er starten. Ze oefenen hierbij vooral creatieve en taalkundige beroepen uit op het web. Niet zo gek ook eigenlijk, want dit zijn juist de beroepen die je gemakkelijk vanuit huis kunt doen en kunt combineren met een druk gezin. Ook het aantal vrouwen dat actief naar een baan zoekt is de laatste jaren met 5% gestegen.

Steeds meer vrouwen beginnen voor zichzelf

We zien een duidelijke groei in het aantal vrouwelijke zelfstandigen. Dit is deels te verklaren door het hoge scheidingspercentage in Nederland, maar ook doordat vrouwen steeds meer worden gestimuleerd om te gaan werken. Door het hoge scheidingspercentage komen veel vrouwen er alleen voor te staan. Het is dan ook zaak dat ze zelf over een inkomen beschikken. Eigen baas zijn klinkt voor hun vaak als muziek in de oren. Daarnaast zien we ook dat steeds meer vrouwen het belangrijk vinden om onafhankelijk te zijn.

Wat betekent dit voor de mannen?

Er zijn nog altijd meer mannen op de arbeidsmarkt dan vrouwen. Toch wordt dit verschil steeds kleiner. Ook op het web lijken vrouwen steeds meer de overhand te nemen. Sterker nog: het lijkt alsof de mannen steeds meer afnemen. Mannencenter schreef eerder al over de minimale verschillen tussen man en vrouw op de arbeidsmarkt. Opvallend is ook dat steeds meer mannen ervoor kiezen om te fungeren als huisvader of genieten van een zogenaamde ‘papa dag’.

Toekomstbeeld

Naar verwachting zullen steeds meer vrouwen hogere functies gaan bekleden op de arbeidsmarkt. Dit zien we vooral aan het onderwijs van nu: jonge vrouwen en meisjes doen het steeds beter en stromen eerder door naar de universiteit en het hoger onderwijs. Ook op het web verwachten we een grote stijging aan vrouwelijke ondernemers. Vooral de opkomst van bloggers draagt hieraan bij.

De groei van influencers in Nederland

Er zijn tegenwoordig steeds meer influencer aan het opkomen. Dit komt doordat er steeds meer gebruik wordt gemaakt van Social Media. Deze influencers bouwen zelf hun eigen community op door middel van hun Instagram, Facebook of YouTube kanaal. Vervolgens gebruiken ze deze bekendheid om producten te promoten van hunzelf of in samenwerking met andere bedrijven. Een bekende lifestyle blogger in Nederland is Tamara Kops. Zij is in 2014 begonnen met bloggen en heeft sinds 2017 ook het vloggen opgepakt. In haar verhaal is duidelijk hoe deze influencer markt constant veranderd.


Zij begon in 2014 namelijk met hardloopblogs onder de naam “Healthy Running”. In 2016 kwamen er steeds meer vlogs opduiken van mensen die zichzelf filmden en plaatsen op Youtube. Er was sindsdien blijkbaar veel animo voor deze vlogs. Vandaar dat Tamara ook het vloggen is gaan oppakken. Daarnaast merkte ze dat het niet meer interessant is om alleen een hardloopblog te hebben onder de naam Healthy Running. Vandaar dat ze ook meer is gaan bloggen over haar lifestyle. Namelijk de vakanties die ze heeft, de gerechten die ze eet en nog veel meer. Om deze reden is ze eind 2017 een nieuwe blog gestart onder haar eigen naam. Ze heeft hier ook alsnog haar hardloopblog in geïntegreerd. Zo kan haar community van ruim 10.000 mensen ook blijven genieten van haar hardloopverhalen. In 2018 heeft ze nog veel meer in petto.

 

Dit is slechts een voorbeeld van hoe de influencer markt steeds aan het veranderen is. Dit is zeker interessant voor bedrijven omdat zij met behulp van influencers beter hun doelgroep kunnen bereiken. Dit komt doordat influencers de advertentiemogelijkheden veel persoonlijker maken. Bovendien wordt er ook steeds meer naar social media kanalen gekeken dan naar de tv. Hoe denk jij dat de influencer markt er over 5 jaar uitziet? 

 

Infrarood sauna award

Wat is momenteel de beste infrarood sauna? Om eerlijk te zijn, is dit een zeer objectieve vraagstelling. Niet iedereen zal hier hetzelfde antwoord opgeven. Dit heeft verschillende redenen. Eén reden is dat de persoon simpelweg gezecht niet elke infrarood sauna kent. Daarnaast kunnen infrarood sauna’s sterk onder elkaar verschillen. Denk aan zitplekken, comfort, kracht van de stralen en dergelijke. Iedereen heeft andere behoeften en zal daarom bij kennis van alle sauna’s alsnog een andere mening geven. Toch hebben wij van infrarood sauna’s aardig in kaart kunnen brengen waar de meeste mensen van houden en wat dus momenteel de beste infrarood sauna is. Hierin zullen we geen namen noemen, omdat dit sterk kan verschillen. Wel zijn we erachter gekomen waar zo’n sauna aan moet voldoen.

De beste infrarood sauna van de Benelux voldoen momenteel aan de volgende eisen:

 

  • Ze hebben tot 7 stralers. Dit is anders dan een gebruikelijke sauna die er gemiddeld 5 heeft.
  • De sauna heeft een glazen voorkant. Hierdoor oogt de sauna een stuk ruimer en dit blijken de sauna gebruikers fijn te vinden.
  • De montage moet binnen 60 minuten gerealiseerd kunnen zijn. Bij de meest moderne stukken is dit vaak het geval, omdat goed nagedacht is over het ontwerp en het opzetten en weer afbreken van de sauna.
  • De sauna moet slechts 2200 watt verbruiken waardoor hij gewoon op een normaal stopcontact past.
  • Er is ruimte voor zo’n drie personen waardoor er extra ruimte is wanneer je met z’n tweeën in de sauna zit.

 

De nadelen van zo’n lijst is dat veel mensen zich daar aan gaan houden. Zoals gedacht kunnen bovenstaande punten per persoon afwijken. Ga dan ook vooral niet af op deze gegeven punten. Bekijk de webshop en zie zelf welke sauna het beste bij jou past. Als je er niet uitkomt of meer informatie wilt, stel dan gerust een vraag aan een van onze specialiste betreft de infrarood sauna.